Cómo colocar la copa menstrual:

1Antes de usar tu copa menstrual Naturcup debes esterilizarla. Hiérvela durante 3 minutos totalmente cubierta de agua, para no dañarla. Hazlo cuando te resulte más cómodo, al principio o al final del ciclo.

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Lávate bien las manos.

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Adopta la postura más cómoda para ti: en cuclillas, sentada en el inodoro, de pie…

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Si es la primera vez que la vas a usar, tómate tu tiempo, es muy fácil, pero necesitas estar relajada.

Formas de Doblar la Copa Mentrual

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Presiona con un dedo la anilla superior de la copa hacia abajo (hacia dentro de la copa) y sujeta la copa así doblada entre los dedos índice y pulgar. Sujétala con una mano presionándola de forma que quede enrollada sobre si misma.

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Sujétala con una mano presionándola por debajo de la anilla, de forma que la parte abierta de la “U” apunte hacia la palma de la mano.

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No es necesario situar la copa tan alta como un tampón.

 

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Con la otra mano separa los labios e introduce la copa dirigiéndola hacia la base de la columna vertebral

  • Naturcup, al tener una capacidad unas tres veces mayor, no necesita ser cambiada tan a menudo como un tampón.
  • Tú misma irás comprobando con cuanta frecuencia necesitas vaciarla, dependiendo del día del ciclo en el que te encuentras.
  • Puedes usarla durante la noche, para realizar cualquier deporte, incluso los que requieran gran movilidad del cuerpo, sin temor a que la copa se mueva, ya que queda firmemente sujeta por los músculos vaginales.
  • No es recomendable mantener la copa dentro, sin vaciarla, más de 12 horas, aunque no esté llena.
  • Naturcup es compatible con el DIU y el anillo anticonceptivo.
  • Recuerda que Naturcup no es un método anticonceptivo ni te protege de enfermedades de transmisión sexual.

Como quitarte la Copa Mentrual Naturcup

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Lávate bien las manos.

 

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Adopta de nuevo la posición que te sea más cómoda.

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Introduce el índice y el pulgar en la vagina, agarra el tirador en forma de bola y extráela suavemente.

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Enjuágala con agua y un jabón con pH neutro sin perfume.

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¡Ya está lista para volverla a usar!