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| Si es la primera vez que la vas a usar, tómate tu tiempo, es muy fácil, pero necesitas estar relajada. |
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Lávate bien las manos. |
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Adopta la postura más cómoda para ti; en cuclillas, sentada en el inodoro, de pie… |
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Se introduce doblada de la siguiente manera: |
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| Presiona la copa |
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Sujétala con una mano presionándola por debajo de la anilla,de forma que la parte abierta de la “U” apunte hacia la palma de la mano |
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Con la otra mano separa los labios e introduce la copa dirigiéndola hacia la base de la columna vertebral |
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No es necesario situar la copa tan alta como un tampón.
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- Naturcup, al tener una capacidad unas tres veces mayor no necesita ser cambiada tan a menudo como un tampón.
- Tú misma irás comprobando con cuanta frecuencia necesitas vaciarla, dependiendo del día del ciclo en el que te encuentras.
- Puedes usarla durante la noche, para realizar cualquier deporte, incluso los que requieran gran movilidad del cuerpo, sin temor a que la copa se mueva, ya que queda firmemente sujeta por los músculos vaginales.
- No es recomendable mantener la copa dentro, sin vaciarla, más de 12 horas, aunque no esté llena.
- Naturcup es compatible con el DIU y el anillo anticonceptivo.
- Recuerda que Naturcup no es un método anticonceptivo ni te protege de enfermedades de transmisión sexual.
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| Lávate bien las manos. |
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adopta de nuevo, la posición que te sea más cómoda. |
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Introduce el índice y el pulgar en la vagina, agarra el tirador en forma de bola y extráela suavemente. |
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Enjuágala con agua y un jabón con ph neutro, sin perfume. |
¡Ya está lista para volverla a usar!
